操体法

操体法とは、故橋本敬三医博が開発した健康の復元法で、体をあちこち気持ちいい方向に動かす自己整体法です。

日々の生活で体は少しづつ歪んでいきます。呼吸と筋肉の使い方の基本を中心に施術します。帰宅後自分自身でも行うことが可能です。

覚えて毎日の習慣にすると肩こり腰痛の予防にもなります。